2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
|
3065 kcal
|
脂質: 150.71g | たんぱく質: 134.74g | 炭水化物: 287.20g.
朝食: Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Майонез, ТХК Хлеб Фронтовой. 昼食: Сыр, Окей Кета Запечённая с Овощами, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Картофель Отварной, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута. 夕食: Лаваш Тонкий, Пастрома Птицы. 軽食/その他: Лента Кальмар Копченый, Кулич Пасхальный, Ritter Sport Молочный Шоколад, Ванюшкины Сладости Пастила, Гринагро Крем Творожный, Nestle Детское Пюре Яблоко, Valio Сметана 42%, Good Food Чернослив без Косточки. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|