2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
|
1156 kcal
|
脂質: 44.75g | たんぱく質: 98.01g | 炭水化物: 91.59g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Апельсины, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Рыбное Меню Сардина Атлантическая. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощи Гриль, Мандарины, Красные Помидоры. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|