2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
|
1556 kcal
|
脂質: 86.03g | たんぱく質: 62.71g | 炭水化物: 134.71g.
朝食: Sunfill Хлебцы Овощные, Piatnica Творожный Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сильпо Авокадо, АВК Шоколад Stivi, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией. 昼食: Bakalland BA!, Глобино Свинина для Запекания, Своя Линия Рис, De Luxe Оливковое Масло. 夕食: АВК Чёрный Шоколад с Черникой, St. Dalfour Джем, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Білоцерківський Творог 5%, Овостар Білок Яєчний, Soft Boiled Egg, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией. 軽食/その他: Клуб Сыра Сыр Российский, Укрпромпостач Сервелат, Good Food Хлебцы Кукурузные. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|