2021年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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137.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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3067 kcal
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脂質: 138.96g | たんぱく質: 183.30g | 炭水化物: 259.66g.
朝食: Pfanner Mango Maracuja. 昼食: Aldi Kochschinken, Rührei, Schweinebraten. 夕食: Butter, Barilla Fusilli. 軽食/その他: Lay's Sour Cream & Onion. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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