2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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696 kcal
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脂質: 26.34g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 47.62g.
朝食: Western Family Roasted Garlic Hummus, M&M Meat Shops M & M Turkey Breast, Egg, Cucumber (with Peel), Dairyland 1% Milk, Coffee. 夕食: No Name Real Bacon Bits, Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Red Cabbage, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Teriyaki Pork Tenderloin. 軽食/その他: Pears. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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