2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1846 kcal
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脂質: 109.55g | たんぱく質: 95.30g | 炭水化物: 116.33g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Wiltmann Peperoni-Salami, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Milbona Quark 40% Fett. 昼食: Rapsöl, Zwiebeln, Tomaten, REWE Wiener Würstchen, Frikadelle, Fürstenkrone Kartoffelsalat mit Sahne, Ei & Gurke. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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