2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.0 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
|
1771 kcal
|
脂質: 75.43g | たんぱく質: 73.08g | 炭水化物: 198.20g.
朝食: Welch's Concord Grape Jam, off Beat Butters Peanut Butter, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds. 昼食: Costa Vida Tomatillo Ranch Dressing, Costa Vida Sweet Pork Burrito. 軽食/その他: Golden Corral BBQ Pork, Goetze's Cow Tales (28g). もっと...
|
週に3.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|