2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1666 kcal
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脂質: 68.02g | たんぱく質: 65.94g | 炭水化物: 201.88g.
朝食: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Banana. 昼食: MID Suco Mid, Parati Biscoito Recheado de Chocolate, Arroz Branco, Estrogonofe de Frango. 夕食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Torrada Integral, Seara Hambúrguer Texas, Qualy Margarina Cremosa, Marilan Cream Cracker. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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