2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1424 kcal
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脂質: 69.93g | たんぱく質: 53.55g | 炭水化物: 145.34g.
朝食: Варенька Варенье Абрикос, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Помидоры, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Батон Нарезной. 昼食: Гармония Сметана 20%, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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