2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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750 kcal
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脂質: 51.44g | たんぱく質: 44.05g | 炭水化物: 32.55g.
昼食: Vigor Iogurte Vigor, Couve Refogada, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo, Queijo Fresco. 軽食/その他: Manteiga de Amendoim, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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