2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1539 kcal
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脂質: 63.20g | たんぱく質: 68.21g | 炭水化物: 171.77g.
朝食: Aymoré Biscoito Cream Cracker, Aviação Manteiga com Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Arroz Branco, Carne de Panela, Pronto Light Batata Sauteé, Feijão Tropeiro. 夕食: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Duplo Burger Bacon. 軽食/その他: La Salamandra Doce de Leite. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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