2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1557 kcal
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脂質: 33.57g | たんぱく質: 138.02g | 炭水化物: 178.01g.
朝食: Coles Sweetened Condensed Milk, Woolworths Traditional Rolled Oats. 昼食: on The Menu King Size Power Bowl Lamb. 夕食: On The Menu King Size Power Bowl Beef in Belgian Ale. 軽食/その他: Genetix Nutrition Lean WPI Protein, Fuji Apples. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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