2021年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
154.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 68.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
|
1236 kcal
|
脂質: 63.24g | たんぱく質: 78.80g | 炭水化物: 91.54g.
朝食: Butter , Kroger Blueberry Bagel. 昼食: Kroger Deli Thin Sliced Pepper Jack Cheese, Mission Carb Balance Tortilla 3Gm Net Carbs, Egg. 夕食: Happy Farms Deli Sliced Pepper Jack Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Egg, Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|