2021年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.0 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1767 kcal
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脂質: 101.41g | たんぱく質: 71.69g | 炭水化物: 41.78g.
朝食: Tapatio Hot Sauce, Falls Brand Old Fashioned Polish Sausage, Whole Milk, Coffee. 昼食: Falls Brand Old Fashioned Polish Sausage, Stop & Shop Baby Carrots, Kirkland Signature Goat Cheese. 夕食: Kar's Natural Rasins, Almond Butter, Skippy Creamy Peanut Butter, Celery, Bourbon, Chicken Wing, Caesar Salad with Romaine. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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