2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1892 kcal
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脂質: 63.54g | たんぱく質: 125.13g | 炭水化物: 202.93g.
朝食: French Toast (with Low Fat 2% Milk) , Scrambled Egg . 昼食: Philippine Brand Dried Mangoes, Black Forest Gummy Bears, Sun Chips Harvest Cheddar, Western Family Fancy Cheddar Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Healthy Choice Cafe Steamers Crustless Chicken Pot Pie. 夕食: Brown Gravy, Mashed Potato, Asparagus , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 軽食/その他: Water. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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