2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1086 kcal
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脂質: 43.08g | たんぱく質: 59.64g | 炭水化物: 111.46g.
朝食: off Beat Butters Peanut Butter, Granny's Delight Old Fashioned Whole Wheat Bread, Welch's Concord Grape Jelly. 昼食: Olive Garden Italian Salad Dressing, Omaha Steaks Marinated Italian Chicken Breast, Sukhi's Lemon Rice. 夕食: Large Hamburger with Condiments and Vegetables . 軽食/その他: Water. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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