2011年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 4日:
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2102 kcal
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脂質: 151.92g | たんぱく質: 133.30g | 炭水化物: 28.85g.
朝食: coffee, ground beef, Red Cabbage. 昼食: sour cream, egg, cream cheese. 夕食: splenda, whipping cream, Whole Ground Flaxseed Meal, egg, green beans, beef. 軽食/その他: atkins bar peanut, water. もっと...
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2975 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 家事 - 15 分, Wii EA sports - 42 分, 休憩 - 14 時間 3 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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