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Balança nova...
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77.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 9日:
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1097 kcal
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脂質: 75.96g | たんぱく質: 80.53g | 炭水化物: 24.31g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Terra Nostra Queijo Flamengo. 夕食: Alface de Folha Verde, Costeleta de Porco Frita, Lichia. 軽食/その他: Nozes de Nogueira, Terra Nostra Queijo Flamengo, Queijo Camembert. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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