2021年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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431 kcal
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脂質: 19.99g | たんぱく質: 20.40g | 炭水化物: 48.42g.
朝食: Coffee. 昼食: Cabbage Soup. 夕食: GNC Mega Men Energy & Metabolism, Gatorade Zero Orange (20 oz), Cabbage Soup. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Cabbage Soup. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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