2021年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
116.1 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 41.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

431 kcal 脂質: 19.99g | たんぱく質: 20.40g | 炭水化物: 48.42g.   朝食: Coffee. 昼食: Cabbage Soup. 夕食: GNC Mega Men Energy & Metabolism, Gatorade Zero Orange (20 oz), Cabbage Soup. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Cabbage Soup. もっと...
3926 kcal 運動: 家事 - 6 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.6 kg減量中

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mjl1961の体重の記録


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