2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1326 kcal
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脂質: 39.02g | たんぱく質: 99.73g | 炭水化物: 129.45g.
朝食: Ратибор Варенье Малиновое, Коломенское Батон Нарезной, пшенная каша. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. 夕食: ТоДаСе Суп Куриная Лапша. 軽食/その他: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Абрикосом, Petra Печенье "Киршалла", Милко Творог Деревенский на Марле 2%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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