2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.0 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1368 kcal
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脂質: 43.66g | たんぱく質: 105.27g | 炭水化物: 63.32g.
朝食: Coffee, Whole Milk. 昼食: Pears, Lowrey's Bacon Curls Microwave Pork Rinds, Costco Rotisserie Chicken. 夕食: Braswell's Hot Jalapeno Pepper Jelly, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Butter, Gala Apples, Freshlike Mixed Vegetables, Sweet Onions, Mushrooms, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 軽食/その他: Buffalo Trace Bourbon, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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