2012年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 24日:
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984 kcal
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脂質: 41.43g | たんぱく質: 58.12g | 炭水化物: 96.07g.
朝食: Bessen, Biologische Magere Kwark, The Granola, Lijnzaad. 昼食: Pistolet Bruin, Tonijnsalade. 夕食: Gekookte Asperges (Vers), Slagersachterham Flinterdun, Gekookt Ei, Instant Moussepoeder, Sojamelk. 軽食/その他: Drop, Smeerkaas Balans. もっと...
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週に3.4 kg減量中
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