2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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2083 kcal
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脂質: 97.36g | たんぱく質: 79.73g | 炭水化物: 231.43g.
朝食: Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде, Сто Пудов Мука Рисовая, Білоцерківський Творог 5%, Soft Boiled Egg, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. 昼食: Вацак Торт Вишенка, Наша Ряба Куриное Бедро. 夕食: Сильпо Авокадо Хаас, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Премия Форель Слабосоленая, De Luxe Рис Камолино, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Банан Банан. 軽食/その他: Coburger Brie, Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
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週に2.5 kg増量中
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