2021年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
|
865 kcal
|
脂質: 40.56g | たんぱく質: 30.29g | 炭水化物: 100.80g.
朝食: Nestle Susu Bear Brand, Kurma. 昼食: Chicken Nugget, Rendang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Cimory Squeeze Peach, Alpukat. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|