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iga riskayani
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体重履歴
61件のうち1-5件を表示
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2023年 11月 30日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68 kg
7 kg
8 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2022年 10月 26日
Buibu yg pernah Lahiran sc apa bekas jaitan bikin perut buncit? Mulai olahraga beban tapi turunnya lama knp ya sebulan cuma 1 kg ? mulai defkal lagi setelah off 1 tahun
(2件のコメント)
2022年 07月 21日
Martabak oatmeal rendah kalori segini banyak cuma 247 kal😍 toping nya selai coklat homemade versi sehat & keju cheddar 13gram
(5件のコメント)
2021年 06月 11日
Oat liwet sumpah enak bangeet gak berasa makan oatmeal kaya makan nasi aja + rendah kalori pula. Ini aku masak 2 porsi seporsinya cuma 272 kalori aja😍
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2021年 06月 10日
Terimakasih untuk perjalanan satu tahunnya merubah pola hidup sehat. Alhamdulilah skrg udah terbiasa makan yg cukup gak berlebihan dan masih tetep bisa makan apapun yg dimau asal sewajarnya
(12件のコメント)
iga riskayaniの体重の記録
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