2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
|
1922 kcal
|
脂質: 94.11g | たんぱく質: 77.18g | 炭水化物: 203.60g.
朝食: Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Кухня на Районе Жареный Лаваш с Моцареллой и Гаспачо, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. 昼食: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Пицца Домашняя. 軽食/その他: Яблоко, Гринагро Крем Творожный, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|