2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1166 kcal
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脂質: 28.43g | たんぱく質: 62.02g | 炭水化物: 176.34g.
朝食: Telur Rebus, Simba Choco Chips, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Sunpride Banana, Chia Seed, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. 夕食: Jus Wortel, Nugteta Tahu Bakso, Jambu Biji, Pepaya. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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