2011年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.0 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 2日:
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1296 kcal
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脂質: 92.43g | たんぱく質: 96.07g | 炭水化物: 17.85g.
朝食: hard boiled egg. 昼食: cream cheese, egg, Real Mayonnaise with Omega 3, cheddar cheese, ground beef. 夕食: sweet red pepper, broccoli, tri tip. 軽食/その他: cream cheese, heavy cream, sugar free gelatin. もっと...
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2678 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, ショッピング - 1 時間, 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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