2021年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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2455 kcal
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脂質: 137.20g | たんぱく質: 107.66g | 炭水化物: 194.22g.
朝食: Bresso Feine Kräuter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Las Cuarenta Serrano Schinken. 昼食: Piasten Praline, Grandessa Stracciatella Eis, Berliner, Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen, Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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