2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
|
1224 kcal
|
脂質: 35.92g | たんぱく質: 110.37g | 炭水化物: 118.62g.
朝食: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, McKay Grill Clásica . 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Cebollas Cocidas Maduras, Lucchetti Espirales Integral, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Orégano, Tomates, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen , Pimentón. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|