2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
|
1933 kcal
|
脂質: 99.26g | たんぱく質: 102.49g | 炭水化物: 153.48g.
朝食: Сильпо Авокадо, Премия Форель Слабосоленая, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Sierpc Сыр Королевский, Радимо Ряжанка 2,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек, Soft Boiled Egg, Provena Овсянка без Глютена, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Alesto Бразильский Орех. 昼食: Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения, Злагода Сырок Глазурованный 2В1 Персик Малина, Favita Фета, Глобино Ветчина Куриная, Сто Пудов Гречка Зелёная, Наша Ряба Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло. 夕食: Тефтели из кролика, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Soft Boiled Egg, St. Dalfour Джем, Своя Лінія Кукурузная Мука, Хуторок Пшено, Ghidetti Сыр Рикотта. 軽食/その他: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Сильпо Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|