2014年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.5 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 3日:
|
522 kcal
|
脂質: 18.26g | たんぱく質: 14.07g | 炭水化物: 77.94g.
朝食: Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Baileys White Chocolate Peppermint Bark coffee creamer, Equate Fiber Powder, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 昼食: Toasted White Bread, Jif Creamy Peanut Butter. 軽食/その他: Cuties Clementines. もっと...
|
|
3929 kcal
|
運動:
baby sitting - 8 時間, dressing - 3 分, shower - 20 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 8 時間 37 分. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|