2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1263 kcal
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脂質: 50.57g | たんぱく質: 82.41g | 炭水化物: 118.83g.
朝食: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Творог 5%. 夕食: Пирожок с Капустой, Шаурма с Курицей. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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