2021年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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217 kcal
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脂質: 6.70g | たんぱく質: 17.39g | 炭水化物: 58.72g.
朝食: رغيف بلدي مصري ربع رغيف بلدي مصري, جبن جبنة قريش مصري. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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