2009年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.8 kg これまでの減量分: 11.1 kg.    残り: 11.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1965 kcal 脂質: 90.45g | たんぱく質: 90.53g | 炭水化物: 199.20g.   朝食: Beef Patty. 昼食: pico, sour cream, steak, tortilla chips, rice. 夕食: Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Sliced Turkey Breast, Ham Sliced, Classic Mozzarella Cheese, Ranch Dressing, French Dressing, crouton. もっと...
2801 kcal 運動: デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.6 kg減量中

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