2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
|
1649 kcal
|
脂質: 74.08g | たんぱく質: 109.10g | 炭水化物: 138.99g.
朝食: Рублевский МПЗ Карбонад Запечённый Посольский, ВкусВилл Томатная Паста, ПП Оладьи. 昼食: Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, ВкусВилл Микс из Проростков 2, Лук-Порей, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Фарш Индейки (Приготовленный), Приготовленная Брюссельская Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%. 夕食: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 軽食/その他: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|