2013年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 28日:
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1837 kcal
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脂質: 52.63g | たんぱく質: 106.71g | 炭水化物: 240.93g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Friendly Farms Fat Free Hazelnut Creamer. 昼食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Nabisco Triscuit Dill, Sea Salt & Olive Oil, Hellmann's Light Mayonnaise, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned). 夕食: Maggi Seasoning, Green Peppers, Archer Farms Coconut Ginger Seasoned Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Thai Kitchen Green Curry 10-Minute Simmer Sauce. 軽食/その他: Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (Container). もっと...
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