2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
830 kcal
|
脂質: 44.52g | たんぱく質: 39.38g | 炭水化物: 67.94g.
朝食: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Коптильный Двор Грудинка Копчено-Вареная. 昼食: Рыбный День Минтай под Маринадом. 夕食: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Curtis Чай Зеленый, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Nina Farina Тараллини с Чесноком . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|