2013年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 27日:
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972 kcal
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脂質: 54.90g | たんぱく質: 21.40g | 炭水化物: 87.75g.
昼食: Spreadable Butter with Canola Oil, Sourdough Bread. 夕食: Side Bread & Butter, Ranch Dressing, Baked Potato Walkabout Soup (Cup), House Salad. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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