2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
|
1744 kcal
|
脂質: 94.92g | たんぱく質: 82.96g | 炭水化物: 133.21g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Премия Форель Слабосоленая, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Alesto Бразильский Орех, Сильпо Авокадо, Soft Boiled Egg, Provena Овсянка без Глютена. 昼食: Millennium Шоколад со Стевией 54%, Буренка Сливки 10%, Нут Нут, Ашан Манго, Aumi Кокосовая Паста, Soft Boiled Egg, Повна Чаша Смесь Мексиканская, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Наша Ряба Куриное Филе, АТБ Огурец. 夕食: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Sotelli Макароны Кукурузные, Украинский Творог 5%. 軽食/その他: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|