2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
2167 kcal
|
脂質: 104.50g | たんぱく質: 82.50g | 炭水化物: 227.50g.
朝食: Otter Pops Original Ice Bars (1 Oz), Otter Pops Original Ice Bars (2 oz), Ritz Crackers - Fresh Stack, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip. 昼食: Arby's Horsey Sauce, Arby's Red Ranch Sauce, Arby's Curly Fries (Small), Arby's Classic Roast Beef. 夕食: Fresh & Easy Chicken Alfredo Pizza. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|