2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1715 kcal
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脂質: 94.32g | たんぱく質: 35.89g | 炭水化物: 188.68g.
朝食: Old Amsterdam Käse, Mandarine, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wiltmann Peperoni-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrot, Burger Knäcke Sesam. 昼食: La Perla Ananasstücke Leicht Gezuckert, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Rapsöl, Butter, Zwiebeln, Mandarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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