2013年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 23日:
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786 kcal
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脂質: 29.11g | たんぱく質: 16.62g | 炭水化物: 93.80g.
朝食: Baileys White Chocolate Peppermint Bark coffee creamer, Equate Fiber Powder, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 昼食: Cream Cheese, Butter, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Mature Onions (from Fresh), Cooked Green Peppers. 夕食: Red Table Wine, Cheese Bread, Pasta with Meat Sauce, Lettuce Salad with Tomato. 軽食/その他: Sprite Sprite (12 oz). もっと...
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3449 kcal
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運動:
babysitting - 5 時間, dressing - 3 分, shower - 20 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 11 時間 37 分. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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 コメント
Hi Pumakitten, I hope you are having a great day. Take care.
2013年 12月 23日 投稿者: LadyBea40
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