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E hoje começa a desgraça. Jantar natalício em casa da sogrinha.
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78.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 23日:
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679 kcal
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脂質: 52.21g | たんぱく質: 44.80g | 炭水化物: 5.35g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Queijo de Cabra (Chevre), Azeite de Oliva Extra-Virgem, ovo. 軽食/その他: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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