2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
1702 kcal
|
脂質: 60.93g | たんぱく質: 84.96g | 炭水化物: 241.20g.
朝食: Магнит Хлеб Крестьянский, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Быстров Каша Овсяная с Черникой. 昼食: Мясной Король Форель Радужная Жареная, Окей Окунь Морской Жареный. 夕食: Ореховичи Миндаль Иванович , Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко , Плов со Свининой. 軽食/その他: Перекресток Яблоко Гала, Bonfour Хлебцы с Льняными Семечками, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Банан, Campina Сливки Порционные, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Московская Кофейня на Паяхъ Суаре Кофе Растворимый Сублимированный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|