2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1377 kcal
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脂質: 66.72g | たんぱく質: 66.80g | 炭水化物: 127.04g.
朝食: Зефир, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Орехи Кешью. 昼食: Сметана , Чеснок, Картофель, Свеклы, Морковь, Свинина, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds . 夕食: Galbani Сыр для Пиццы, Альмак Сосиски Венские, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Danone Творог Мягкий 0%. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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