2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1401 kcal
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脂質: 26.60g | たんぱく質: 132.02g | 炭水化物: 153.83g.
昼食: Cherry Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Happy Earth People Chickpea Pasta. 夕食: Brown Rice, Cheddar Cheese , McCain Country Crop, I&J Hake Medallions. 軽食/その他: Pretzels, Woolworths Ostrich Biltong Sliced. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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