2021年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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790 kcal
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脂質: 24.53g | たんぱく質: 28.72g | 炭水化物: 115.00g.
朝食: Biscotte, Café. 昼食: Miel, Courgette, Carottes Cuites, Yaourt Nature, Entrecôte, Huile d'Olive, Riz Blanc. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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