2021年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
|
471 kcal
|
脂質: 21.53g | たんぱく質: 7.89g | 炭水化物: 64.21g.
朝食: Каждый День Желе. 昼食: Лента Яблоко, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. 軽食/その他: Зефир. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|