2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1197 kcal
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脂質: 37.03g | たんぱく質: 50.35g | 炭水化物: 149.81g.
朝食: Каждый День Желе. 昼食: Борщ со Свининой. 夕食: Мандарины, Голден Яблоко , Вино Красное Сухое, Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Магнит Банан, Колбаса, Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Eco Botanica Зефир. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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